程序员虽说工资高，但是经常加班。整天对着电脑，而且作息时间不规律，所以对身体的摧残也很大。生活不易！！！

1、工作强度大

程序员的工作强度大是公认的，尤其是当出现紧急任务或者bug的时候，需要程序员在短时间内解决问题，熬夜通宵基本上都是难免的。

国内很多IT公司都存在着很明显的加班文化，就拿三巨头来说。百度鼓励狼性文化，被业界亲切地称为“狼厂”，如此称呼与百度半弹性的加班不无联系；在阿里巴巴每天工作10小时是很正常的，员工也总是抱怨工作效率低下；腾讯也和百度相似，工作忙的时候，周末都无法休息。

2、工作压力大

互联网迭代速度极快，现有东西没几年就会面临淘汰。如果技术跟不上时代的需求，程序员会面临失业的风险，所以程序员随时需在短时间内学习大量知识。

作为一种职业，程序员就必须得面对职场中的升职压力、人事压力。大部分程序员都不善于与人交流，对于人际关系的处理也不尽人意，所以难免在职场中碰到无法解决的问题，这时候的压力可想而知，因为一不留神可能就无法升职，可能就收到排挤，甚至被直接开除。

3、容易出现健康问题

程序员每天都与电脑为伴，长期缺乏运动，生活上并不规律，而且，程序员一般都缺少健康意识，对身体出现的一些警报也不会在意，导致一些小问题演变成了大问题。

我们经常会听说“某位IT工作者猝死”的消息，这些消息无疑也加深了大家对“程序员拿命换钱”的认知，其实很多问题都是可以预防和治疗的，关键是要提高健康意识。

4、工作环境欠佳

除了极少数著名的IT公司，大部分公司的工作环境都是枯燥、闭塞、拥挤的，一般就是那种“格子间”，每个人都局限在一个狭小的空间里处理问题，很多人在工作的时候都不敢大声说话和走动，因为你的一点动静就会影响到旁边人。

不仅是办公环境欠佳，公司一些配套的硬件设施也跟不上，比如有些公司可能就提供一台老旧的电脑，这对于程序员来说简直就是折磨，每天等待电脑开机的时间都可以写一个程序了。

程序员的工作的确很辛苦，然而不管从事什么职业，想要取得成就，实现自我的价值，都需要投入很多心血，都有不为人知的辛苦，没有什么职业不辛苦。